Cum scapi de insomnie?

Ai patit si tu macar o data pana acum sa incerci sa adormi si somnul sa para ca te-a uitat de tot. Te invarti in pat, te zvarcolesti, te uiti la ceas, te enervezi si tot degeaba. Ai fi tentata sa spui ca suferi de insomnie, insa ar fi gresit. Insomnia este o afectiune mult […]