Despre curatenie

      Cei de la Farmec fac o treaba minunata cu aceste produse, mai ales cu Triumf bucatarie. Acest produs este foarte bun, deoarece indeparteaza foarte bine grasimile de pe aragaz, plite, cuptoare, rotisoare etc. Un beneficiu pentru bloggeri este acela ca poti sa economisesti timp, deoarece nu trebuie lasat sa-si faca efectul decat 2-3 minute! Dupa, trebuie sters cu o laveta umeda si, gata: o suprafata curata ca lacrima!
Un alt produs eficient este si Triumf Aragaz 1000 ml, un produs ce este proiectat pentru indepartarea petelor si grasimilor de pe aragaze. Se lasa sa actioneze 15-20 minute, dupa care se limpezeste cu apa portiunea murdara.
Cu Nufar Baie indeparteaza cu multa usurinta murdaria si petele de sapun de pe obiectele sanitare. Acest produs este simplu de folosit: pulverizezi pe suprafata murdara si lasi sa actioneze 5 minute. Dupa aceea, indepartezi cu o laveta umeda si cu o laveta uscata. Produsul este sigur si pentru copii, deoarece pulverizatorul este dotat cu un element de siguranta.
Ultimul produs preferat, dar nu cel din urma, este Nufar Lemn-Parchet, deoarece, nu numai ca, curata lemnul, ci si protejeaza lemnul si parchetul. Se toarna cantitatea necesara suprafetei in capac si se sterge solutia cu un mop sau cu o laveta. Mi se par foarte bune avantajele, deoarece lemnului i se reda stralucirea si frumusetea naturala, iar praful se depune cu intarziere, in incapere ramanand un miros de prospetime.
Ce sa mai! Cu aceste produse, un blogger este cu adevarat curat cu aceste produse! Romania 2.0 este deja curata, dar cu aceste produse Romania 2.0 ar fi nu curata, ci sclipitoare, si in blogging, dar si in curatenie!

Dieta Dukan- cel mai simplu mod de a lua in greutate

In acest articol, nu vreau sa vorbesc doar despre dieta Dukan, dar si despre dietele cetogenice cu aport foarte scazut de carbohidrati in general ( luand in considerare ca dietele promovaate ca fiind cele mai eficiente sunt cele cu un aport de carbohidrati cuprins intre 30 si 50 de grame pe zi si cu un aport moderat spre mic de proteine).

Analiza a mai multor studii arata ca, desi pot avea rezultate diferite pe termen scurt, diferitele diete au cam aceleasi rezultate pe termen lung: o asemenea inflexibilitate la nivel metabolic incat poate face chiar si o persoana adaptata cetogenic sa ia in greutate daca calca stramb in afara dietei.

Dietele cetogenice merg pe presupunerea ca, daca scoti carbohidratii din dieta, pierzi in greutate. Si pe cantar, asa se intampla. Dar principala intrebare pe care ar trebui sa ti-o pui este :

Cat timp crezi ca poti urma o dieta ketogenica ca la carte ?

Pentru ca indiferent de cat de contradictorii ar putea fi studiile cand vine vorba de rezultatele pe termen lung al  dietelor cetogenice si indiferent de avantajele si dezavantajele unei astfel de diete- chiar si cei care lauda avantajele unei astfel de diete si inteleg ce se intampla in corp dupa adaptarea cetogenica sunt de acord ca acest tip de dieta trebuie urmat exact ca la carte, datorita faptului ca orice greseala poate sa te faca la fel de gras ca inainte sau chiar mai gras, intr-un timp foarte scurt!

Dieta Dukan (http://dietadukan360.ro/), dieta Atkins (https://www.atkins.com/) sau noua dieta cu multe grasimi, cantitati moderate de proteine si foarte putin carbohidrati – toate sunt uimitor de eficiente pentru o pierdere totala in greutate si din prima zi vezi cum dispare greutatea, gram cu gram.

Dar in ciuda acestui mod extrem de usor de a atrage eficienta magica, pe interior accelerezi mecanismul care cauzeaza depunerile de grasime cu fiecare gram pierdut pe cantar, pentru ca grasimea nu e arsa complet, ea e mutata de pe tesutul gras pe tesutul muscular, in sange si pe organe.

Sunt sigura ca stii – inca din momentul in care te-ai decis sa urmezi o dieta cetogenica – ca o sa recastigi inapoi greutatea daca sau cand o sa te lasi de ea. Ceea ce da, se intampla cu fiecare dieta daca renunti. Poate ca nu iti pasa acum, poate ca doar vrei sa fii slaba pentru intalnirea de 10 ani de la terminarea liceului sau a facultatii. Sau poate ai obosit sa numeri caloriile  sau sa urmaresti tabele cu valori ale glicemiei atat de diferite, incat nu mai stii ce sa intelegi.

salata dieta dukan

Esti doar gras si vrei sa vezi o solutie reala, ale carei rezultate sa le observi imediat si pe cantar. Si stiu ca o sa tii cu dintii si de dieta asta cat timp poti. Dar luarea inapoi in greutate pe care o sa o observi pe acelasi cantar cand o sa renunti pe acelasi cantar nu o sa fie generat de faptul ca ai reintrodus carbohidratii in dieta, ci de faptul ca i-ai eliminat de prima data din dieta.

Pentru a pierde grasime, trebuie sa scoti acizii grasi din tesutul gras, sa ii transporti in celulele musculare, sa ii introduci prin membranele musculare pana la nivel mitocondrial, sa ii cuplezi cu oxalacetat si sa ii arzi in ciclul Krebs. Si avem doua surse de oxalacetat: carbohidratii si aminoacizii, ambele cu aport scazut in dietele cetogenice. Fara oxalacetat, nu poti arde grasimile, asa ca corpul le depoziteaza in alta parte.

Acest proces catabolic incomplet al acizilor grasi se intampla cand mergi prea tare in misiunea  ta impotriva carbohidratilor sau a grasimilor:

  • -agraveaza sau genereaza rezistenta la insulina;
  • -stimuleaza autofagia musculara pentru a alimenta celulele hepatice  in timpul dietei
  • -micsoreaza numarul de celule musculare active si mareste marimea si numarul celulelor grase  transformand pre-adipocitele in adipocite.

La inceput o sa pierzi in greutate, apoi o sa ai greutatea asta fragila ca o coaja de ou si apoi o sa vezi in oglinda ce se intampla in corpul tau. Chiar daca iei in greutate dupa terminarea dietei, grasimea e generata inca din timpul dietei.

Daca te-ai intrebat vreodata “Cum pot pierde greutate?”, “De ce nu pot pierde in greutate?“ sau “cum fac sa imi pastrez pierderea in greutate ?”, raspunsul este ca insulina se poarta ca un bodyguard care iti interzice accesul catre grasime. Dar nu e gardianul ala mare si gras care isi castiga salariul stand degeaba. Insulina e ca un Bruce Lee foarte bine antrenat si foarte in forma – angajatul pe care ai vrea sa il dai afara, dupa ce l-ai epuizat cu un volum prea mare de munca. Dieta cetogenica il scoate din uz pe Bruce Lee, oferindu-ti acces la propria ta grasime.

Pe hartie, daca elimini carbohidratii, poti arde grasimile, pentru ca oxalacetatul poate fi facut din proteine ( fie direct, fie prin metod piruvica).

Dar sunt 3 probleme principale cu aceasta metoda, probleme care apar inca din prima zi in care incepi dieta Dukan.

Poti sa te ingrasi si de la proteine

Corpul uman nu poate stoca proteine, dar le poate transforma in grasime daca le mananci in cantitati mari. Poti stoca carbohidratii ca glicogen, poti stoca cantitati aproape infinite de grasime, dar nu poti stoca proteine.

Dupa ingerare, proteinele sunt folosite la:

  1. -reparat ce e de reparat;
  2. -sa construiasca ce e de construit
  3. -sa secrete ce e de secretat
  4. -sa produca niste energie ( daca carbohidratii sau cetonele nu sunt in zona, unii aminoacizi pot intra direct in ciclul Krebs, fara ajutorul oxalacetatului)
  5. – sa produce niste cetone ( alti aminoacizi pot fi transformati in cetone ca sa fie folosite pentru energie) sau
  6.  -sa produca acizi grasi

Acesta e modul in care o dieta hiperproteica, dezechilibrata de un aport mic de carbohidrati si exercitii fizice regulate, poate duce la o luare in greutate. Proteinele sunt cele mai importante substante nutritive cand vine vorba de slabit, intretinere musculare sau crestere musculara. Si, in ciuda faptului ca sinteza de proteine ajunge la 30 g de proteine pe masa, aportul de proteine poate avea un impact echilibrului proteinelor prin scaderea utilizarii proteinelor. Dar aportul de proteine nu e indeajuns.

In afara faptului ca dietele cetogenice bogate in grasimi pot mari rezistenta la insulina, este adevarat ca cetone;e pot asigura supravietuirea majoritatii celulelor.

Si am scris majoritatea pentru ca unele celulre nu au mitocondrii, asa ca ele functioneaza numai pe glicoliza anaeroba ( eritrocite) si pentru ca celelalte celule nu pot folosi cetonele drept sursa de energie (hepatocite). Pentru eritrocite, gluconeogeneza salveaza ziua. Dar procesul de neoglucogeneza neceista ATP, asadar nu incepe pana cand nivelul glicemiei scade prea mult sau daca aportul de proteine este ridicatm dar nu prea ridicat.

Si partea cu “prea ridicat” poate fi echilibrata cu exercitii fizice intense si regulate. Sedentarismul si pierderea in greutate nu pot coexista.

Dieta Dukan duce la pierdere in greutate numai prin deshidratare

Mecanismul adaptativ pe care corpul il foloseste pentru a supravietui dietelor cetogenice -gluconeogeneza- consuma ATP, ceea ce inseamna ca nu o sa se intample daca incepi sa mananci prea putin datorita unui mic dezgust “cetogenic” fata de mancare.

De asemenea, celulele musculare nu au receptori pentru glucagon, asadar ele nu o sa beneficieze in urma acestui mecanism chiar daca mananci destul.

Este adevarat ca ,la inceput, dietele cetogenice pot sa scada rezistenta la insulina a muschilor, datorita aportului scazut de carbohidrati. Dar, in timp, rezistenta revine, din doua motive simple: proteinele il cheama inapoi pe Bruce Lee si glucagonul o sa ii mareasca salariul ca sa te ierte.

Chiar daca elimini complet carbohidratii din dieta, aportul excesiv de proteine stimuleaza secretia de glucagon si de insulina. Si mai mult de atat, glucagonul in sine mareste secretia de insulina.

Si noii acizi grasi produsi prin neolipogeneza vor fi in competitie pentru accesul membranar in interiorul celulelor musculare cu glucoza obtinuta prin gluconeogeneza la nivel hepatic, marind sau generand rezistenta la insulina daca nu aveai inainte de dieta ( aproximativ 20 de procente din oamenii “vizibil” grasi nu au rezistenta la insulina si aproximativ 40 de procente din oamenii slabi “vizibil” o au. Si scriu “vizibil” pentru ca, in practica mea, am intalnit oameni slabi cu un procent de grasime corporala de 35-40 %).

Aur-puritate,culoare si ingrijire

Aurul este un metal extraordinar cu calitati unice. Acest metal dur de o culoare galbena uluitoare in forma lui nativa este deasemenea si foarte rezistent impotriva ruginii si coroziunii. Desi este foarte dur, este si cel mai maleabil dintre toate metalele pretioase.

Puritate

Aurul pur este foarte moale pentru bijuteriile de zi cu zi, de aceea acesta se aliaza cu alte metale precum argintul, cuprul, nichelul, si zincul pentru cresterea duritatii si durabilitatii. Caratul este unitate de masura a aurului si indica puritatea, sau cantitatea de aur curat continuta intr-un aliaj egala cu a 24-a parte din masa totala. Aurul fin(pur) are 24K, adik 100% aur.Valmand lucreaza bijuterii din aur de 18k sau 14k. Aurul de 18k este compus din 75% aur fin ce este aliat cu alte metale, astfel incat bijuteriile sa aiba o duritate mai mare pentru purtarea lor zi de zi. Aurul de 14k contine 58.5% aur fin si 41,5% alte metale.

24k 22k 18k 14k 10k
100% aur 91.7% aur 75% aur 58.5% aur 41.7% aur
Prea moale pentru bijuterii Prea moale pentru bijuterii Foarte bun pentru bijuterii Ideal pentru bijuterii Valoare slaba pentru bijuterii
Culoare
Culoarea aurului este determinata de doi factori:

  1. Tipul metalului cu care este combinat(aliat)
  2. Procentajul separat al fiecarui aliaj

Aurul Galben

Aurul fin combinat cu cele mai folosite aliaje, cuprul ce are o saturatie rosiatica, si argintul de o saturatie verzuie, ofera unei bijuterii acel galben stralucitor.

Aurul Alb

Pentru a face bijuterii din aur alb, aurul fin este combinat cu aliaje ale metalelor ce au nuanta alba in forma nativa, dupa care sunt placate cu un element foarte dur numit Rodiu. Desi foarte rezistent, si acesta se poate duce in timp. Rodinarea(placarea cu rodiu) este un proces simplu, oferit de Valmand pentru a reface stralucirea bijuteriilor din aur alb.

Ingrijire

Aurul fiind un element natural, este afectat de compusii chimici din produsele cosmetice  si-l pot afecta, chiar deteriora. Va recomandam sa nu purtati bijuteriile cand folositi astfel de produse. Pentru curatarea bijuteriilor puteti folosi o carpa moale, inmuiata intr-o solutie apoasa de sapun delicat.
Valmand recomanda sa apelati la un bijutier pentru curatare profesionala a bijuteriilor din metale pretioase cu diamante sau pietre naturale pretioase.

Exerciții pentru a lupta împotriva celulitei:

Step-Up – Începeți cu ambele picioare pe un step aerobic sau un step regulat, și țineți un ganter în fiecare mână, pe lângă corp. Păstrați piciorul stâng pe step în timp ce pășiți în spate cu cel dreapta. Atingeți podeaua cu piciorul drept, apoi apăsați în sus cu stângul, pentru a aduce piciorul drept pe step. Repetați pentru fiecare picior.

După acest exercițiu, faceți un exercițiu de întindere de glute: Stați cu fața în sus, cu picioarele extinse. Pe rând, trageți fiecare genunchi către piept.

Step-Up

Squat-uri cu Gantere – Stați cu spatele drept (utilizați un scaun pentru suport, dacă aveți nevoie) și cu picioarele la lățimea umeirlor. Țineți o gantere în fiecare mână, cu brațele pe lângă corp și cu palmele în față. Asigurați-vă că țineți spatele drept, îndoiți-vă genunchii și la șolduri, ca și cum ați încerca să vă așezați. Încercați să nu vă lăsați genunchii să se deplaseze în afară, peste degetele de la picioare.

Info: pentru un tratament complet al celulitei, aveti nevoie si de dieta. Va recomand sa aveti in vedere acest aspect atunci cand incepeti procedurile.

După acest exercițiu, faceți un exercițiu de întindere a tendoanelor: Stați pe sol, cu fața în sus și cu picioarele extinse, folosiți un prosop, un tricou murdar sau o bandă de bungee pentru a întinde fiecare picior afară, trageți fiecare picior spre piept.

Strângerea Coapsei – Stați pe spate, cu brațele pe lângă corp. Îndoiți ușor genunchii și ridicați picioarele astfel încât să formeze un unghi de aproximativ 90 de grade, relativ față de corp. Plasați o minge de exerciții între genunchi. Strângeți picioarele împreună, încet, împotriva rezistenței mingii, cât de tare puteți. Asigurați-vă că mențineți genunchii ușor îndoiți. Când nu mai puteți continua, mențineți timp de cel puțin 3 secunde. Apoi relaxați-vă înapoi la poziția de plecare.

După acest exercițiu, faceți un exercițiu de întindere tip “fluture”: Lipiți tălpile picioarelor și plasați mâinile pe partea superioară a coapsei. Țineți genunchii în părți și înclinați-vă dinspre șolduri.

Lunge – Stați cu picioarele împreună și țineți o gantere în fiecare mână, cu brațele pe lângă corp, cu palmele îndreptate spre interior. Faceți un pas în lateral sau înainte cu piciorul drept. Puneți ferm piciorul drept, apoi coborâți piciorul stâng până când genunchiul stâng atinge podeaua. Dacă utilizați tehnica și postura adecvată, genunchiul drept ar trebui să aibă un unghi perfect de 90 de grade, în timp ce spatele rămâne drept. Împingeți-vă pe piciorul drept și ridicați-vă înapoi la poziția de plecare. Repetați cu piciorul stâng. Piciorul drept, apoi piciorul stâng constituie 1 repetare.

Lunge

După acest exercițiu, faceți un exercițiu de întindere, stând în picioare: Stați cu spatele drept și trageți ușor piciorul drept spre fese, apoi celălalt picior.

Presele Foarfecă – Utilizați o bandă de exerciții și legați-o peste genunchi. Lăsați-vă pe spate și extindeți-vă picioarele până când se află deasupra șoldurilor. Deschideți ușor picioarele cât de mult puteți în timp ce utilizați banda ca rezistență. Când tensiunea devine prea puternică pentru a mai trage, închideți încet picioarele, înapoi în poziția inițială.

După acest exercițiu, faceți o întindere “figură-patru”. Stați cu fața în sus și plasați glezna dreaptă peste genunchiul stâng. Apoi trageți piciorul stâng spre piept. Schimbați picioarele și repetați.

Nimeni nu cere să aibă celulită. Dar, din fericire, cu ajutorul dietei potrivite și al acestor exerciții simple pentru combaterea celulitei, puteți cel puțin să-l țineți în frâu pe domnul Cellulită și să alergați spre adăpost. Mult noroc!

PRIETENUL CARE TE IMPRUMUTA CU DOBANDA 0%

Pentru mine împrumutul la bancă înseamnă ceva pe termen scurt, maxim un an de zile și nimic mai mult. Îmi place însă să economisesc, să caut ceva care să aibă un avantaj clar pentru mine ca și potențial client. Altfel, prefer clasica pușculiță.

Daca exista cineva care nu s-a imprumutat la prieteni, sa ridice mana sus! Toti ne-am imprumutat, dar suma de bani imprumutata depinde de prieteni, valoare si de perioada de rambursare. Valoare insemnand atat valoarea imprumutului, dar si a prietenului sau a celui care cere imprumutul.

Poate ati auzit despre CAR – Casa de Ajutor Reciproc – de la parinti sau de la bunici. CAR-ul este oinstitutie financiara cu peste 160 de ani vechime in Romania, care a salvat multe concedii sau alte nevoi ale membrilor. Nu credeti, intrebati-va parintii sau bunicii!

Poate nu credeti nici ca dobanda la depozitele CAR este de multe ori mai mare decat la bancile comerciale, iar dobanda la creditele CAR mai mica. Verificati! CAR-urile sunt asociatii non-profit, pe cand bancile comerciale au scopul de a face profit.

Ati inceput sa credeti? Atunci sa va mai spun una incredibila: exista un CAR care acorda imprumuturi cu dobanda 0%. Daca v-am atras atentia, sper sa va atraga si provocarea lansata de Euro Credit.

Daca ai nevoie de bani, Euro Credit iti pune la dispozitie 3 tipuri de imprumuturi:

  • imprumut CAR traditional
  • imprumut social rapid
  • imprumut cu dobanda 0% pe an

Imprumuturile traditionale si sociale sunt disponibile doar persoanelor cu domiciliul in judetul Dolj, pe cand imprumutul cu dobanda 0% pe an este un program national de intrajutorare financiaradisponibil pentru persoanele din Romania.

De regulă nu-mi stă în fire să vorbesc pozitiv despre bănci și cu atât mai puțin despre împrumuturi, asta deoarace am avut parte de surprize neplăcute din partea unor instituții de acest gen. Apoi, mulțumită Blogal Initiativ am descoperit Euro Credit. Am fost sceptică la început, recunosc. Apoi am început să mă documentez din ce în ce mai mult despre ei și despre condițiile lor.

Mi-a plăcut în primul rând, faptul că sunt o instituție non-profit, un CAR ce acordă împrumuturi cu dobândă 0%. Aici m-am liniștit instantaneu, deoarece am înțeles că ei se oferă să mă ajute pe mine, și nu (buzunarul meu) pe ei.

Ca la orice împrumut, sunt sigură că se poate negocia rata lunară în așa fel încât să fie în avantajul amândurora. Sună super până acum?

Desigur că aș alege ultima variantă, este avantajoasă pentru că ai 6 luni la dispoziție să depui și poți împrumuta de trei ori fondul social acumulat. Atât dobânda, cât și comisioanele sunt de 0% , deci suma dată va fi fixă în rate lunare, egale. Și nu te îndatorezi cu întreg venitul.

Normal că am dat click și la celelalte două, pentru că merită informarea. Dobânzile diferă dar comisioanele sunt 0% pentru ambele. Împrumuturile sociale și tradiționale sunt disponibile potențialilor clienți cu domiciliul în Dolj, dar împrumutul care mi-a plăcut mie, adică cu dobânda de 0% pe an este accesibil tuturor persoanelor din România, fiind un program de întrajutorare financiară.

Viziunea mea despre împrumuturi este una simplă și practică.

Sper ca v-am convins si pe voi sa aruncati macar o privire si daca vreti mai multe informati puteti sa luati legatura exact cu ei.

Camere de Supraveghere pentru siguranta familiei

În fiecare zi vedem la televizor o mulţime de spargeri de case, magazine, furturi şi alte asemenea infracţiuni şi toate astea mă duc cu gândul că cel mai bine este să apelez la o firma de specialitate care să îmi asigure protecţia mea, a casei şi a familiei mele.

Statisticile arata ca folosirea unor sisteme de supraveghere scade rata infractionalitatii. Sistemele video cu camere de supraveghere sunt considerate de multi ca fiind cea mai buna metoda de detectare si prevenire a manifestarilor infractionale.Instalarea unui sistem de securitate si supraveghere a casei a devenit mai mult decat o necesitate. Avem nevoie de astfel de sisteme deoarece suntem responsabili pentru siguranta noastra si a celor din jurul nostru.

Un sistem de supraveghere video in conjunctie cu un sistem de detectie si semnalizare efractie ofera un grad ridicat de securitate.

Camere de supraveghere  interior 800 TVL IR 20 m si lentila 3,6 mm. Sunt camere de supraveghere de tip Dome. Se pot monta pe perete sau pe tavan in interior si prezinta un design placut pentru utilizator. Aceste camere de supraveghere interior sunt produse de SAFER EYE si dispun de senzor de mare rezolutie 800TVL si leduri cu infrarosu pentru vizibilitate pe timp de noapte. Camere de supraveghere interior se potrivesc foarte bine cu DVR-urile SAFER si sunt perfecte pentru aplicatii rezidentiale sau chiar si profesionale.Si se pot achizitiona la un pret destul de bun.

Atu Tech  a devenit printre cele mai mari companii în domeniul retailului pentru sistemele de supraveghere şi sistemelor de securitate în general.

Prin urmare dragilor şi dragelor vă sfătuiesc cu încredere să achiziţionaţi produse pentru siguranţa voastră.

Care sunt tipurile de ventuze masaj

Ventuzele se reintorc la moda, fiind din ce in ce mai mult folosite de oameni, in ziua de azi, indiferent ca e vorba de ventuze masaj din sticla, cauciuc, bambus si multe alte materiale. Toate acestea sunt diferite in modul de actionare, unele se recomanda pentru anumite boli si afectiuni, felul in care actioneaza difera etc. De aceea, cand e vorba de ventuze masaj, trebuie sa te gandesti care ti se potrivesc tie cel mai bine.ventuze-din-silicon

Ce fel de ventuze masaj sa alegi

  1. Modelul cel mai popular de ventuze masaj este cel realizat din sticla, acestea fiind cunoscute romanilor si pentru ca, cel mai probabil, au vazut produse similare in casele parintilor sau bunicilor. Aceasta varianta se foloseste utilizand o bila de vata inmuiata in alcool, care a fost aprinsa si lasata in interiorul ventuzei. Pe masura ce substanta arde, se elimina oxigenul si apare un vacuum, care ridica pielea. Astfel, porii ei se deschid, stimuland circulatia sanguina din zona unde se afla ventuza.
  2. Atunci cand este vorba despre ventuze de plastic, in locul flacarii care incalzeste ventuza, aceasta se aplica direct pe piele, o pompa de vacuum fiind apoi atasata pe extremitatea sa rotunda, acolo aflandu-se un ventil de absorbtie. In continuare, pompa se foloseste pentru a putea sa formeze vacuumul, iar, mai departe, se folosesc la fel ca ventuzele de masaj din sticla.
  3. Despre magneti se stie ca dispun de multe efecte pozitive pentru corpul omenesc, acestia putand sa determine si sa influenteze miscarea pe care o are curent electric prin corpul uman. Curentii acestia au rolul de a transporta sangele in artere si vene. Ca urmare a faptului ca sangele poate sa transporte nutrienti plini de oxigen in parti variate ale corpului, magnetii pot sa ajute foarte mult la vindecarea mai multor afectiuni – cu atat mai mult, in cazul in care acestia sunt combinati cu efectul terapeutic pe care il au ventuzele. Terapia se realizeaza prin aplicarea unui ulei ori a unei crème pe piele, in continuare, procedeul fiind asemanator cu cel pentru masaj, fiind creat un vacuum folosind o pompa de vid. Diferenta consta in faptul ca in cazul acesta, in partea superioara se regaseste un magnet mic.
  4. Ventuzele de masaj din bambus dateaza din vremuri vechi, la fel ca ventuzele care se faceau din coarnele goale de animale. Ventuzele din bambus inca se folosesc datorita faptului ca exista convingerea ca energia ta corporala poate sa fie echilibrata mai usor folosind un astfel de material, costul pentru realizare si achizitionare este mai mic si e mai usor de fabricat ca alte modele, fiind si mai rezistente.
  5. Ventuza pentru masaj din silicon e un model foarte nou si care e foarte cautat in prezent. Acest model e facut din silicon alimentar, fara sa existe riscul de toxicitate pentru organism. De asemenea, acesta nu reactioneaza negativ cu uleiurile care se pot folosi la acest fel de masaj. Modelul se foloseste ca ventuze pentru masaj anticelulitic, fara sa prezinte niciun fel de risc.

Astfel, fie ca vrei sa-ti cumperi pentru uzul personal sau pentru cabinetul medical alternativ pe care il operezi, trebuie sa te gandesti ce fel de ventuze masaj sunt cele mai potrivite pentru tine sau clientii tai.

Marirea sanilor cunoscuta ca si mamoplastie de augmentare sau implanturi mamare.

Operatia de marire a sanilor mareste sau reface marimea sanior folosind implanturi cu gel de silicon, implanturi saline sau, in unele cazuri, transfer de grasime. Una dintre cele mai populare si frecvent efectuate procduri de chirurgie estetica, operatiile sanilor au o istorie lunga si plina de succes in satisfacerea femeilor care sa isi mareasca, sa isi recastige sau sa isi refaca echilibrul corpurilor.

Cand sa iei in considerare operatia de marire a sanilor:

  • cand vrei un corp mai bine proportionat sau mai atragator
  • daca iti doresti ca hainele sa iti vina mai bine
  • cand sarcina, pierderea in greutate sau inaintarea in varsta au afecat marimea si forma sanilor tai
  • pentru a reface simetria daca unul din sanii tai este mai mic ca celalalt

Avantajele venite odata cu marirea sanilor:

  • operatia de marire a sanilor este o solutie pe termen lung pentru obtinerea unui corp ideal
  • o sa arati mai bine in haine si costum de baie
  • o sa ai un corp care arata mai tanar

Citeste aici cateva pareri de la femeile care au urmat diverse proceduri pentru marirea sanilor.

Dezavantaje aduse de implanturi:

  • implanturile mamare necesita monitorizare
  • eventual, implanturile o sa aiba nevoie sa fie schimbate
  • sunt implicate riscuri normale pentru o operatie

Acestea sunt principalele 3 argumente pro si contra cand vine vorba de operatiile de marire a sanilor. Daca vrei sa te concentrezi pe ceea ce este potrivit pentru tine, vorbeste cu chirurgul tau plastician.

mamoplastie - marirea sanilor

Esti o candidata potrivita pentru operatia de marire a sanilor?

Urmatoarele sunt unele din cele mai comune motive pentru care ar trebui sa iei in considerare o operatie de marire a sanilor:

  1. consideri ca sanii tai sunt mult prea mici pentru corpul tau
  2. nu te simti comfortabil atunci cand porti un costum de baie sau o bluza joasa
  3. hainele care ti se potrivesc pe coapse sunt prea largi in zona pieptului
  4. sanii tai au devenit mai mici sau mai putin fermi dupa ce ai avut copii
  5. sanii tai au devenit mai mici dupa ce ai pierdut in greutate
  6. unul din sanii tai e clar mai mic decat celalalt

Daca ai o stare buna de sanatate, ai o atitudine pozitiva si asteptari realiste, cel mai probabil esti un candidat foarte buna pentru acest tip de operatie.

Informatii detaliate despre procedura: cum este realizata procedura de marire a sanilor?

In operatiile de marire a sanilor in care se folosesc implanturi, chirurgul plastician face o incizie, ridica tesutul mamar, creeaza un buzunar in zona pieptului/ a sanilor si introduce un implant in acel buzunar.

O optiune in plus pentru marirea sanilor este auto transferul de grasime, o procedura prin care chirurgul tau iti indeparteaza propria grasime, folosind liposuctia, dintr-o zona a corpului cu grasime ( cum ar fi abdomenul sau coapsele), o proceseaza si apoi o injecteaza in sanii tai. Aceasta procedura este momentan considerata experimentala, datorita datelor insuficiente, dar pana acum totul arata promitator.

Unde o sa fie plasate implanturile mele mamare ?

Mai multi factori, inclusiv anatomia ta si recomandarile chirurgului, vor determina modul in care implanturile sunt inserate si pozitionate. Implantul e pozitionat intr-un buzunar fie:

  • sub muschiul pectoral, care e localizat intre tesutul mamar si peretele pieptului
  • sub tesutul mamar si deasupra muschiului pectoral

Implanturile mamare sunt plasate fie peste, fie sub muschiul pectoral.

Plasarea implantului sub muschiul pectoral ar putea interveni mai putin cu mamogramele si cu hranirea la san. Chirurgul plastician o sa iti prezinte toate aceste detalii.

Botine cu platforma

Indiferent de inaltime, de talie ori de eveniment, fetele au dorit intotdeauna sa arate bine si sa para cat mai inalte, mai zvelte, mai sigure pe ele. Cred ca tocmai acest sentiment este dat de purtarea incaltamintei cu platforma, fie ca vorbim despre cizme, botine, pantofi, sandale ori saboti. Se considera ca sandalele cu platforma au aparut inca din perioada Antichitatii, in Grecia si Roma antica, ulterior in Renastere erau incaltate de catre actori, pe scena, pentru a reprezenta statutul social al personajului interpretat (cu cat platforma era mai inalta cu era mai importanta pozitia acestuia in ierarhia sociala). Mai tarziu, in Turcia, au fost creati niste pantofi cu platforma destinati protectiei impotriva noroiului si a prafului de pe drumuri, care au devenit foarte populari in Venetia in secolul al XVI-lea si au avut platforma din ce in ce inalta, chiar pana la 50 cm, insa nu se puteau vedea de sub rochiile foarte lungi si fastuoase. Primul lucru la care ne putem gandi este oare cum se deplasau doamnele si domnisoarele burgheze pe asemenea platforme, iar raspunsul este acela ca erau mereu insotite de doamnele lor de companie ori de un baston, dar orice efort merita in incercarea lor de a arata cat mai suple si mai feminine cu putinta.

De la scopul functional si decorativ, platformele au revenit in atentia femeilor in anii ’60, cand s-au impus drept un accesoriu al miscarii hippie, un simbol al libertatii, fiind purtate atat botine, cat si sandale cu platforma, asortate cu fuste scurte, blugi si pantaloni evazati. In era disco, cizmele, botinele si pantofii cu platforma erau preferati de barbati si femei deopotriva, pentru a crea impresia de eleganta glamour. Anii ’90 au marcat o reconsiderare a patformelor in moda, o data cu aparitia unor formatii de muzica pop-disco, precum Spice Girls, care asortau la tinutele lor de scena botine cu platforma suprainaltata si toc gros, in culori tari (verde, mov, rosu). De atunci, platformele au continuat sa fie alegerea femeilor din intreaga lume, devenind piese de rezistenta ale oricarei garderobe.

Bijuterii din argint

Descoperit inca de acum 3000 de ani, argintul a reprezentat nu doar un metal pretios din care se confectionau podoabe, obiecte de uz cotidian (vesela, pahare, tacamuri, sfesnice, etc.), obiecte de rit religios, echipamente de aparare (manere de sabii, palose, pumnale, scuturi si armuri, etc.), ci si unul cu proprietati antioxidante si dezinfectante. Marinarii fenicieni puneau apa, vinul ori laptele pe care le luau cu ei pe corabii in vase realizate din argint, pentru ca le pastrau pentru mai mult timp fara a se altera. De asemenea, cercetatorii au stabilit recent de ce persoanele din elita societatii medievale nu se imbolnaveau de aceleasi boli precum cei din paturile sociale mai sarace, si anume datorita faptului ca utilizau la masa tacamuri, farfurii si pahare din argint.

De asemenea, se preconizeaza ca argintul va constitui medicamentul viitorului, in sensul ca va putea reda sanatatea oamenilor in momentul in care antibioticele actuale nu isi vor mai face efectul. Asadar, argintul este un metal pretios care are multiple intrebuintari in medicina si in alte domenii de activitate, insa este extrem de important si pentru industria producatoare de bijuterii. Se considera ca bijuteriile din argint sunt mult mai cautate de doamne si domnisoare in comparatie cu cele din aur, datorita, in principal, pretului mai scazut si a faptului ca sunt mai casual, putand fi asortate la tinute diverse, spre deosebire de bijuteriile din aur, care sunt in special potrivite tinutelor elegante. Albe si stralucitoare, amintind de farmecul noptilor cu luna, dar si de luciul lacului in mijlocul unei zile linistite de vara, bijuteriile din argint sunt foarte interesante, misterioase si moderne, astfel incat se regasesc in topul tendintelor anului 2013.

Femeile iubesc accesoriile, motiv pentru care aleg sa poarte o multitudine de modele de bijuterii din argint: cercei, lantisoare, pandantive, inele, bratari de mana ori de picior, brose, agrafe de par. In linii mari, anul 2013 aduce in prim-plan bijuteriile din argint retro, baroce, de dimensiuni mari, care creeaza impresia de fast si teatralitate, cu diverse aplicatii de cristale Swarovski si pietre semipretioase, perle, etc.    Daca ne gandim la cerceii din argint, de exemplu, ei sunt foarte versatili, putand fi usor asortati la tinute de zi, office ori de seara, in functie de forma si modelul lor. Cerceii din argint mici, cu cristale colorate sunt adecvati tinutelor de zi, cei mai lungi cu filigran ori in diverse alte forme: rotunda, dreptunghiulara, ovala, se asorteaza tinutelor pentru birou, pe cand cerceii din argint foarte lungi, pana la umar, stil candelabru, merg cu rochiile de seara din dantela si alte materiale pretioase.

In privinta colierelor din argint, cele in voga anul acesta sunt supradimensionate, originale, imbinand elemente diferite: cruciulite de inspiratie egipteana, inimioare, elemente entice, etc. cu pietre semipretioase, perle, margele. Lantisoarele cu pandantive de inspiratie florala, animaliera, geometrica, cu pietre de zirconia in diferite culori, topaz, email, perle de cultura, etc., sunt vedete in tendintele actuale in materie de bijuterii de argint, fiind extrem de apreciate cele decorate cu pietre semipretioase de culoare verde smarald ori mint.

Daca sunteti in cautarea unui cadou potrivit pentru o femeie, nu ezitati sa alegeti o bijuterie de argint, care exprima delicatete, sensibilitate, dar si intelepciune, reverie!